近日，全国多地发布高温风险预警，部分地区最高气温突破40℃，高温健康风险等级升至“高风险”。在这场“烤”验中，有四类人群需格外警惕，做好防护措施。老年人是高温天气的“脆弱群体”。他们体温调节能力差，汗腺功能下降，易中暑而不自知。加上慢性病高...
近日，全国多地发布高温风险预警，部分地区最高气温突破40℃，高温健康风险等级升至“高风险”。在这场“烤”验中，有四类人群需格外警惕，做好防护措施。
老年人是高温天气的“脆弱群体”。他们体温调节能力差，汗腺功能下降，易中暑而不自知。加上慢性病高发，高温可能诱发心脑血管意外。建议家属每日至少一次电话或上门确认老人状况，家中空调温度控制在26℃左右，避免因省电硬扛高温。
儿童新陈代谢快，但体温调节能力尚未成熟，脱水或中暑症状易被忽视。家长需避免高温时段带孩子外出，外出时做好防晒，准备含电解质的饮品，并确保孩子不在车内等封闭空间独处。
孕妇因身体负担加重，高温易引发低血压、虚脱等问题，甚至影响胎儿健康。建议孕妇减少外出，穿宽松棉质衣物，主动多次补水，出现不适及时就医。
户外工作者如环卫工、外卖员等，长时间暴露在烈日下，易发生热射病。建议合理安排作业时间，避开10点至16点高温时段，及时补充淡盐水或运动饮料，并随身携带藿香正气水等防暑药品。
高温不是小事，科学防护才能平安度夏。
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。
本文系作者授权百度百家发表，未经许可，不得转载。
