夏季高温高湿,人体新陈代谢加快,正是调理和治疗某些疾病的黄金期。专家指出,以下几类疾病特别适合在夏季进行干预:
呼吸系统疾病是夏季调理的重点。慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎等冬季易发的疾病,多与体内寒邪滞留有关。夏季阳气旺盛,通过三伏贴、艾灸等温阳疗法,可有效驱散寒邪,增强肺功能,减少冬季发作频率。例如,中日友好医院中医部主任医师张洪春提到,夏季艾灸肺俞穴,能显著改善慢性咳嗽患者的症状。
消化系统疾病也适宜夏季调理。慢性胃炎、功能性消化不良等脾胃虚寒型疾病,夏季可通过中药内服或穴位贴敷,激发正气,缓解疼痛。专家建议,夏季可多食冬瓜薏米老鸭汤等清热利湿的食疗方,辅助调理脾胃。
风湿骨病如类风湿性关节炎、颈椎病等,夏季毛孔开泄,药物更易渗透,通过温阳驱寒的膏药贴敷,可缓解疼痛,改善关节活动度。成都中医药大学附属医院治未病中心主任吴节提醒,这类患者夏季需避免贪凉,以免加重病情。
此外,妇科疾病如痛经、慢性盆腔炎等,以及亚健康状态如易疲劳、失眠等,也可通过夏季调理,调整阴阳平衡,提升免疫力。
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